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Il existe de nombreuses façons d’augmenter votre nombre de pas quotidiens. Vous pouvez commencer par de petites modifications, comme prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur, ou vous garer plus loin de votre location pour marcher un peu plus.Jon SkeetJon Skeet 1.5m889889 gold badges9.3k9.3k silver badges9.3k9.3k bronze badges one Essential